Kitas

10 dažniausiai pasitaikančių klausimų apie nėštumo vitaminus

10 dažniausiai pasitaikančių klausimų apie nėštumo vitaminus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kas jums labiausiai įdomu, kai pradedate vartoti nėštumo vitaminus? Mes surinkome dažniausiai pasitaikančius klausimus iš keliolikos ir, žinoma, atsakymus.

10 dažniausiai pasitaikančių klausimų apie nėštumo vitaminus

1. Kodėl vaisiaus vitaminai vadinami vaisiaus vitaminais?

Nes vaisiaus vitaminai yra specialios vitaminų papildų formos, kurios yra specialiai sukurtos nėščioms, kūdikio ar maitinančioms moterims. Šie vitaminai tuo pat metu palaiko nėščią motiną ir per ją kuriamo vaisiaus sveikatą. Svarbiausi visų nėštumo vitaminų komponentai yra vitaminai B11 (folio rūgštis), B12, B6 ir B2, kurie Dr. Czeizelis Endre vadinami vaisiaus vitaminais. Vardas vaisius reiškia pagalba sergant nesuskaičiuojamais raidos sutrikimais, Remiantis 2004 m. PSO ataskaita, visi sunkūs vystymosi sutrikimai maždaug trečdaliui gali būti užkirstas kelias.

2. Kas yra nėščiųjų vitaminai?

Nėščiųjų vitaminų komponentai (vitaminai, mineralai ir mikroelementai) pritaikytą kūdikio motinos poreikiams, todėl kai kurie vitaminai ir mineralai randami didesniu kiekiu nei tradiciniai multivitaminai.

3. Kada turėčiau pradėti vartoti nėštumo vitaminą A?

Norėdami pašalinti aksomo sandarinimo nelygumus, mažiausiai 1-2 valandas prieš planuojamą pastojimą, Šie sutrikimai (smegenų ir kaukolės nepakankamumas, atviras stuburas) gali atsirasti nuo 15 dienos.
Jei negalite vartoti nėštumo vitamino prieš pastojimą, turėtumėte pradėti nuo pirmojo teigiamo testo.

4. Kiek laiko turėčiau vartoti nėštumo vitaminą?

Tai tikrai geriausia vartoti iki 12-osios nėštumo savaitės, nes dėl to gali atsirasti sunkesnių vaisiaus vystymosi anomalijų, kurios gali atlikti svarbų vaidmenį šalinant vitaminą A.

5. Ar turiu paimti kūdikį po gimimo?

Žindymas, kuriame trūksta vitaminų ir maisto papildų, padidina jūsų kūno poreikį tinkamai subalansuotos mitybos srityje. Nėščiųjų vitaminai taip pat padės šiuo laikotarpiu.

6. Ar mano kūdikis priaugs daugiau svorio dėl nėštumo vitamino?

Tačiau šis prašymas neleidžia mažyliams ilgiau vartoti vaisiaus vitaminų be galo jaukus nuostata, kad vaisiaus vitaminai kūdikiams pagimdys daugiau svorio. Tyrimas, kuriame dalyvavo 6000 žmonių, nustatė, kad moterys, vartojančios visą laiką vartojamus vitaminus, pagimdė tik 74 gramus sveriantį kūdikį nei tos, kurios nėštumo metu nevartojo šio vitamino. Galimo didesnio svorio fone kūdikis yra arba genetinis faktorius, arba motina serga cukriniu diabetu.

7. Ar jūsų kūnas gali priaugti daugiau svorio?

Ne. 6 metų dvigubai koduotame tyrime (kuriam vadovavo dr. Endre Czeizel) nustatyta, kad nebuvo nė vieno fizinio skirtumo tarp moterų, kurios nėštumo metu vartojo vitaminus, ir tų, kurios vartojo tik placebą.
Apskritai, yra priimtina kas mėnesį priaugti nuo 1 iki 1,5 kg, o tai galite stebėti laikydamiesi subalansuotos dietos. Vidutiniškai, jei ir toliau gyvensite labai nepakitę, jūsų energijos poreikis padidės tik 15%. Karvės pamiršta dažnai turėdamos mitybos klaidų.

8. Ar jums reikia nėštumo vitamino dėl visų vystymosi anomalijų?

Ne, bet nesuskaičiuojamas, tiksliai apibrėžtas sutrikimas, taip. Keli tyrimai parodė, kad vartojant vaisiaus vitaminus, efektyviai pašalinami 90% vaisiaus anomalijų (atvira kaukolė, smegenys, atviri nugaros smegenys), 40% širdies sutrikimų, 25% daržovių.

9. Ką daryti susirgus rytais?

Jei jūsų rytinis pykinimas, vėmimas ir pykinimas yra dažni, galite atidėti vaisiaus vitamino papildo vartojimą vakare ir išgerti jo valgymo metu.

10. Turiu dietos alergiją. Ar galiu vartoti vitaminus vaisiui?

Jei turite alergijos dietai, prieš pirkdami produktą perskaitykite, ar jūsų pasirinktame vitamine yra jūsų nurodyto alergeno (sojos, laktozės, glitimo, kiaušinio). Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Susiję straipsniai apie nėštumo vitaminą: