Keistai pojūčiai žindymo metu? Normбlis!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Gali būti, kad supainioti hormonai daro didelę galią. Pavyzdžiui, jie gali imituoti psichinę ligą žindymo metu.

„Roni yra trijų savaičių, labai ramus kūdikis, ji gerai vystosi, jokių problemų neturi. Pojūtis. Aš esu įsitempęs, prislėgtas, neramus. Tada jaučiuosi pavargęs. Nelabai žinau, ką daryti. Žindydamas beveik tai jaučiu, ypač pradžioje, bet kartais tarp žindymo ir depresijos. "
Tai yra išgalvotos motinos laiškas, tačiau jis gali būti tikras. Paskelbę šį straipsnį galite susipažinti su šia keista būsena, kurią mes buvome pažįstami daugiausia iš užsienio literatūros. Tai yra D-MER, tai yra Disforinis pieno išstūmimo refleksas: prislėgtas pieno refleksas.

Šiek tiek biologijos

Norėdami padėti jūsų kūdikiui lengvai gauti motinos pieną, padeda ir motinos kūnas. Po minutės uždėję ant krūties, dideliais gurkšneliais išgirsite pieno gurkšnį. Šiuo metu daugelis moterų jaučia keistus dalykus: kas šiek tiek skauda, ​​kas dilgčioja, kas ką nors smaugia. Ir tuo tarpu pienas iš kitos krūties pradeda lašėti. Iš tikrųjų atsitinka, kad čiulpti yra efektyvu oksitocinas gaminamas hormonas, dėl kurio sulyginami krūtų raumenys, todėl pienas greičiau patenka į kūdikio burną. Retkarčiais mama gali viso to nežinoti, refleksas veikia: kūdikis ryja, užpila pilvuką. Oksitocino srautai trunka apie pusę minutės. Žindymo metu žindymas gali prasidėti daugybę kartų, tačiau krūtinei atsipalaidavus, ji vis mažiau jaučiama. Jei guldysite kūdikį ant kitos krūties, refleksas vėl atsiras.
Puikus sprendimas gamtai. Bet, deja, nėra tobula. Kai kurioms motinoms oksitocino lygio padidėjimą lydi laikinas dopamino lygio sumažėjimas. dopamino yra smegenų medžiaga, kuri daro didelę įtaką mūsų nuotaikai. Jei staiga jis pradės mažėti, būsime prislėgti. Už kiekvieną žindymą D-MER atveju. Be to, sužadinus žindymo refleksą, jis būna ir žindymo metu. Pvz., Jei maitinate krūtimi, ar krūtys pilnos, jei kūdikis verkia, ar be jokios aiškios priežasties.

Netiesa, kad nenoriu žindyti!

Kaip manote, kokia motina yra šioje situacijoje? "Kodėl aš tokia apgailėtina, nes viskas, ko norėjau, buvo žindyti? Gal nesu gera mama? Gal nesąmoningai nenoriu šio kūdikio?" Tai gali būti baisi sensacija. Dar blogiau, nei tai, ką pasirinko refleksas. Su D-MER kovojanti mama bijo žindyti, ir tai nenuostabu. Svarbiausias žingsnis yra išsiaiškinti, kas ne taip, nes tai panaikins jūsų sąmonę. Jei žinote, kas su juo vyksta, simptomas nesikeičia, tačiau konkretus sakinys skamba taip: "Kodėl aš jaučiuosi toks apgailėtinas? U, mano dopamino lygis vėl nukrito. Baigėsi!" Kaltė išnyksta, bet ne simptomas. Čia taip pat yra pagalba!

Atskirti ar valdyti?

Kadangi daugeliu atvejų šviesos nėra arba ji yra laikoma depresija po gimdymo (jei ne isteriškai), medicina vis tiek negali pateikti aiškaus šalutinio poveikio sprendimo. Tačiau www.d-mer.org redaktoriai siūlo keletą būdų.
- Sustabdykite pieno perteklių - jei turite per daug pieno. Esant pernelyg gausiam pieno kiekiui, atsiranda vis stipresnis pieno refliuksas. Jei melžiate reguliariai - atsargas, kaip kitą kūdikį, pamažu nutraukite. Pasigaminkite tiek pieno, kiek reikia jūsų kūdikiui!
- Gerkite daug skysčių! D-MER yra labiau būdinga skysčių trūkumu. Negalvokite apie tiesioginį poveikį, nes jūsų kūnas įkraus keletą dienų!
- Pataisykite savo hormonų pusiausvyrą! Imkitės omega-3 dietos papildymo ar sepijos turinčių homeopatinių vaistų, susiraskite akupunktūros gydytoją čia.
- Seksas tik vakare! Seksas su orgazmais pablogina simptomus, nes oksitocino lygis ir toliau kyla. Geriau maitinti krūtimi atokiau nuo sekso.
- Figyelemelterelйs. Skaitykite, žiūrėkite, klausykite muzikos ar kalbėkite su kuo nors krūtimi.
- Egyedьllйt. Kai kurie turi tik tai. Tas, kuris nenori patirti naštos, kad turi vyresnį vaiką, ar tiesiog turi draugą, mokantį ją nervinti dėl žindymo, turėtų stengtis palikti ją tol, kol maitins mažylį.
- Sumažinkite stresą! Nesunku pasakyti ... Jei nepavyksta pašalinti streso priežasčių, bent jau sportuokite, šokkite ar atsipalaiduokite ...
- Negerkite kavos! Jei nenorite jo palikti visiškai, sumažinkite dozę.
- Parodykite šį straipsnį visiemskuris skambina norėdamas sužinoti, ką darai kelis kartus per dieną. Jie gali padėti dar daugiau.
Jei jus užklumpa žindymo baimė, prieš išskirdami kūdikį pasitarkite su savo žindymo konsultantu. Х Tai gali ir toliau padėti jums ir jūsų išsiskyrimui.

Video: Donorinio motinos pieno bankas. Kaunas (Birželis 2022).

---