Plaukų slinkimas po gimdymo: kas gali padėti?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tai nėra tik miesto legenda, deja, tikrai gali sužavėti mūsų karūną. Tiksli to priežastis kol kas nežinoma, tačiau estrogeno ir progesterono lygio pokyčiai gali būti fone.

Kas gali padėti prarasti plaukus po gimdymo? (Fotу: iStock) Nėštumo hormonų augimas lėtina perėjimą nuo plaukų augimo fazės prie ramybės fazės, keičiasi likusių plaukų slinkimas, todėl nėštumo metu galite patirti nėštumą. Pogimdyminės savaitės metu hormonų lygis nukrenta iki nėštumo lygio ir vėl prasideda plaukų slinkimo procesas. mes nesame apsaugoti savo plaukų. Tačiau yra keletas būdų, kaip mes galime padėti savo kūnui - mūsų plaukai vėl tampa normalūs.

Padidinkite vitamino B vartojimą

Visos vitamino B formos yra nepaprastai svarbios, jei esate nėščia, nes tai prisideda prie apsigimimų sumažėjimo, kūdikių smegenų vystymosi ir motinystės praradimo. Vitaminas B7, biotinas, padeda sumažinti plaukų slinkimą ir slinkimą. Avižos, spenelis, avokadas ir lašiša yra puikūs biotino šaltiniai.

Pasirinkite plaukams skirtus produktus ploniems plaukams

Jei renkatės šampūną, kondicionierių, venkite intensyvių plaukų kaukės žodžių nėštumo metu ir tada rinkitės produktus ploniems, ploniems plaukams. Tai padeda išlaikyti plaukus glotnius ir žvilgančius.

Valgykime žalumynus, vaisius

Sveika mityba yra svarbi dėl daugelio priežasčių, be to, ji padeda kuo greičiau atstatyti hormonų pusiausvyrą po nėštumo. Flavonoidų taip pat galima rasti daržovėse ir vaisiuose, kurios, kaip įrodyta, skatina plaukų augimą, greičiau atsinaujina.

Mes verčiau tuo patikėtume

Per didelis karštis tik dar labiau kenkia plaukams, todėl nėštumo metu ir vėliau stengiamės vengti plaukų tiesinimo priemonių. Taip pat gera idėja yra pasirinkti plaukų džiovintuvą, kuris funkcionuoja vėsiu oru, Ir džiovinimo proceso pabaigoje atvėsinkite plaukus. Norėdami apsaugoti plaukus prieš džiovinimą, mes taip pat galime naudoti šaunius produktus.

Būkime atsargūs

Nesvarbu, kokius produktus naudojame ar naudojame, labai svarbu, kad fiziškai nepakenktume plaukams, ypač šlapiais. Naudokite retesnius dantis, atsargiai pašalinkite gabalus ir būkite atsargūs, kad arfa ar bandelė per daug nesusidarytų. Kuo mažiau streso jūsų plaukai patirs, tuo mažiau jie suirs (VIA)Susijusios nuorodos:

Komentarai:

Nels
2022-03-20, 07:27:32

Visiškai, jis nėra teisus
Narn
2022-04-06, 02:58:22

Esu pasiruošęs padėti, užduoti klausimus. Kartu galime rasti teisingą atsakymą.
Takree
2022-04-18, 19:27:22

Between us speaking, in my opinion, it is obvious. I have found the answer to your question in google.com