Naudinga informacija

Pavasario alergija: patarimai, kaip palengvinti simptomus

Pavasario alergija: patarimai, kaip palengvinti simptomus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Laimei, pavasaris į mūsų šalį atkeliavo neatšaukiamai, visomis spalvomis ir kvapais.

Pavasario alergija: patarimai, kaip palengvinti simptomus

Tačiau ne visus gali paveikti saulėtas oras, nes mėnesiais trunkantis diskomforto laikotarpis prasideda nuo alergijos. Tačiau pavasario žydėjimo sukeltus išsekimo simptomus galima sušvelninti šiek tiek atkreipiant dėmesį ir atliekant keletą praktikų. Šiuo metu pavasario alergiją galima lengvai supainioti su paprastu peršalimu. Tačiau jei po kelių dienų nepagerėja sloga, gerklės šveitimas, galime pagrįstai įtarti, kad jūs iš tikrųjų kenčiate nuo alerginių simptomų. Ketvirtadalis Vengrijos gyventojų kovoja su šiais simptomais ir tai nėra tik suaugusiųjų liga: deja, ji gali būti patirta kūdikystėje ir vaikystėje. Tačiau net ir suaugusiesiems, daugiausia kvėpavimo takams, akis dirgina žiedadulkės, vaikų oda, egzema rodo per didelį sensibilizaciją “. alergiškas mažiems vaikams talбlkozunk. Tėvai žino, kad vis dėlto, kai vaikas išauga per šį amžių, verta paminėti, kad daugeliu atvejų jis gali numatyti retesnį alergijos atvejį. Tačiau kuo anksčiau prasideda alerginė liga, tuo mažesnė tikimybė, kad visiškai pasveiks, visus simptomus bus galima suvaldyti. Svarbiausia, ką reikia atlikti gydant, vengti alergijos ir palengvinti simptomus “- paaiškinta Dr. Madarasi Anna, „Buda“ sveikatos centro specialistas. Alerginės ligos gali būti daugialypės ir beveik viskas gali sukelti perdėtas reakcijas jautriems asmenims. Tačiau, atlikdami keletą paprastų atsargumo priemonių, galite sumažinti simptomų intensyvumą. Per daug žiedadulkių turėtume duoti dažniau ir plauti plaukus, kad dienos metu žiedadulkės nepriliptų prie mūsų odos ir plaukų. Tai taip pat gali padėti dažniau ir kruopščiau uždengti ir pakeisti skalbinius. Tačiau vėdinimas turėtų būti atliekamas taip, kad žiedadulkės nepatektų į mūsų namus!Apsibrėžkime alergiškus augalus, kurie veikia mus! Sužinokite, kuriuo paros metu oro koncentracija yra mažesnė, ir atitinkamai sureguliuokite savo veiklą lauke. Jei simptomai nepagerėja ar net pasunkėja, būtinai pasitarkite su gydytoju! Kadangi skauda gerklę, yra alergija kosuliui švelniai alerginė astma taip pat gali vystytis.5 papildomi patarimai, kaip palengvinti alergijos simptomus:- Pradėkime vartoti įprastus vaistus prieš pasireiškiant simptomams! Jei pradėsime vartoti įprastus vaistus nuo alergijos mažiausiai dvi savaites prieš tai, kai tikėtina žiedadulkių atsiradimas, kuris mums kelia problemų, galime užkirsti kelią simptomams. Jei dengiate plaučius ir gleivinę alergiškomis žiedadulkėmis, jums yra daug mažesnė tikimybė turėti veiksmingą priešnuodį. Sumažinkite stresą! Kai esate įsitempęs, jūsų kūne yra didesnis kortizolio kiekis, o tai taip pat veikia jūsų imuninę sistemą. Kuo geriau galime sumažinti stresą savo gyvenime (pavyzdžiui, naudodamiesi joga, meditacija, pakankamai miego), tuo geriau galime sumažinti savo kūno alerginę reakciją į aplinką. - Sveika sistema, testmozgбs - Subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų, maistinių medžiagų, ir reguliari mankšta sustiprins mūsų organizmą, taip pat bus atsparesni išoriniams „priepuoliams“ ir alergenų žiedadulkėms. šiek tiek maisto! Mes to negalvotume, tačiau vartojant daug žalių vaisių ar daržovių, gali sustiprėti tam tikrų žiedadulkių poveikis. Pvz., Tiems, kurie yra stipriai alergiški tuopų žiedadulkėms, valgant žalius obuolius gali atsirasti gleivinės niežėjimas, o tai dažniausiai nėra su virtais ar garintais vaisiais. napszemьveget, nešioti sapkбt! Gausiais žiedadulkių laikotarpiais, išeidami iš namų, dėvėkite akinius nuo saulės, skrybėlę arba, kraštutiniais atvejais, veido kaukę. Tai tam tikru mastu atitiks žiedadulkių kiekį ir užkirstų kelią niežėjimui bei nosies užgulimui.
- Alergija - viskas, ką reikia žinoti
- Jūs nežinote, kodėl turite visas šias alergijas