Bėgimas su vežimėliu: einama jį stumiant

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Taip pat galite bėgioti ir žaisti su savo kūdikiu. Yra keletas taisyklių, kurių reikia laikytis, tačiau mes negalime tik sportuoti tokiu būdu, bet galime sukurti puikią galimybę kartu turėti šeimą.

Kūdikio gimimas atneša daug šeimos gyvenimo tiek valgymo, tiek sporto prasme. Atsakomybė turėti vaiką dažnai yra mamų ir tėčių supratimas, kad ne tik maži, bet ir patys turi atsiminti savo kasdienį ir sveiką gyvenimą. Pirmoje mūsų straipsnio dalyje Kitti papasakojo apie tai, kaip ji su savo draugu pradėjo bėgioti į vežimėlį. Nors jis ir anksčiau gyveno sportišką gyvenimą, net ir po mažos vaikystės jam nebuvo lengva atgauti reguliarų bėgimą “. ir pirmiausia mes tiesiog pasamdėme. Dalis to turi priprasti, o dalis - sužinoti, kaip toli mes esame “, - pasakoja Kitti ir kaip jie pradėjo. Pavyzdžiui, „Run Stroller“ puslapyje galite pasirinkti iš daugiau konvertuojamų vežimėlių (5–6 000 USD per mėnesį), tačiau jie taip pat pateikia patarimų, koks yra geras vežimėlis.

Vežimėlį galima pamatyti bėgantį!

Tai sako ir patyrę bėgikų bėgikai nebūtinai reikia specialaus vežimėlio galite nusipirkti bet kurį vežimėlį, tačiau yra aspektų, dėl kurių šis gaminys yra patogesnis tiek mamai, tiek tėčiui, tiek kūdikiui. Idealiai tinkamas važiuoti vežimėlis su 3 ratais ir ilga ratų baze yra labai stabilus, turi žemesnį svorio centrą nei 4 ratų kolegos, o juostą valdyti yra šiek tiek sunkiau, tačiau tai yra įprasta. Kaip jūs rašote asociacijos tinklalapyje, svarbu tai priekiniai ratai turi būti pritvirtintines taip galima padaryti automobilį saugų. Taigi jūs turite šiek tiek valdyti automobilį, tačiau galite į jį patekti šiek tiek praktikuodami. automobilio ratas turi būti apverčiamas, nesvarbu, nes tai gali slopinti jūsų apetitą. Ratų mažiausias skersmuo yra nuo 20 iki 30 centimetrų, o, kaip ir automobilių, padangų briaunos yra skirtingos, atsižvelgiant į tai, kokiu reljefu važiuojame. Taip pat svarbu, kad šie automobiliai paprastai būtų plius čekis jie taip pat gali būti naudojami ne tik esant pastoviai būsenai, bet ir judant. Kaip ir kiekviename vežimėlyje, svarbu turėti tikslų saugos diržą, apsaugą nuo saulės ir lietaus, liemenes ir, žinoma, sulankstomus. Mes rekomenduojame šiuos vežimėlius kūdikiams nuo 6 iki 8 mėnesių, tačiau jie gali būti naudingi vaikams iki 3-4 metų. „Iš pradžių jaučiau šiek tiek streso, daug jį sustabdžiau, tačiau nenorėjau per daug jaudintis. Tuomet su vyru kartais sudarome šaunią programą ir einame viena, tada turiu šiek tiek laiko atsipalaiduoti “, - savo kūdikio vežimo patirtį pasakoja ji.

Su bėgančiu pilvuku, žindymu ir vežimėliu

Vežimėlis ir sportas: nieko nėra neįmanomo

Nori bėgti? Pateikiame 15 patarimų iš mūsų ekspertų motinoms